Aikido-Grenchen

  • Schrift vergrößern
  • Standard Schriftgröße
  • Schriftgröße verkleinern

Das Verhalten im Dojo wird durch einige Grundregeln bestimmt. Diese Regeln sollen ein harmonisches, konzentriertes und effizientes Training ermöglichen, aus dem alle den grössten Nutzen ziehen können

Vor und nach dem Training
1. Die Matte wird ohne Uhren, Ketten, Ringe, Ohrringe, Schmuck, usw. (Verletzungsgefahr) betreten.
2. Jede/r hat auf seine persönliche Sauberkeit zu achten (Füsse waschen vor dem Training, Kimono regelmässig waschen).
3. Beim Betreten und Verlassen der Matte verbeugt man sich in Richtung des Bildes von O Sensei.

Während des Trainings
1. Jedes Training beginnt und endet mit einer kurzen Meditationsphase, gefolgt von 2 Zarei (Begrüssung).
2. Nach der Erklärung des Trainers sucht man sich so schnell als möglich einen Partner. Zeit ist kostbar.
3. Jede Partnerübung beginnt und endet mit einer gegenseitigen Verbeugung.
4. Normalerweise führt jeder Partner die Übungen vier mal nacheinander aus (links-rechts-links-rechts). Der höher Graduierte ist in der Regel zuerst Tori, dann wechseln die Rollen.
5. Gespräche sind auf ein Minimum zu reduzieren, da sie die Konzentration der Anwesenden stören.

Der Lehrer
1. Bereitet das Training gewissenhaft vor und sorgt für einen strukturierten Aufbau.
2. Fördert und fordert die Schüler entsprechend ihren körperlichen und geistigen Fähigkeiten.
3. Sorgt für eine positive Grundstimmung im Dojo und motiviert die Schüler.
4. Weiss, dass er von seinen Schülern ebenso lernen kann wie sie von ihm.